HEJ DÅ STRESSEN! Medicinsk Kundalini Yoga

Aktivera erbjuder  transformerande och terapeutisk yoga.

Detta är en kurs för dig som har full fart i livet och som lever på lånad energi; kaffe, hård träning, överarbete, konstant informationsflöde och med en ständig upplevelse av underliggande stress…

Du kommer att få ta del av kraftfulla yogatekniker som är speciellt avsedda att öka din vitalitet, inre stabilitet och ge dig en effektiv närvaro.

Yogan består bl a av dynamiska yogapass, meditationer och pranyama – andningstekniker. Du bör dedikera dig till alla 8 tillfällena.

 

HEJDÅ STRESSEN!
Tider :    Yoga 90 min, onsdagar 18.00, 8ggr 1290:-

-start 1/11

Plats: Aktivera, Glimmervägen 14, Stinsen, Sollentuna
Bokning: Receptionen Aktivera tel: 08-630 06 74 eller E-mail: info@kiropraktorsollentuna.se

ANMÄLAN ÄR BINDANDE
Elisabeth Freij: Internationellt certifierad kundaliniyogalära
MediYoga Instruktör, Leg kiropraktor, Dipl akupunktör